両親学級参加してきました☆
今日は両親学級に参加してきました
区とか地域でもやってるみたいだけど、通ってる病院主催のに参加してみた
参加者は7組ぐらいで、みなさん4月中旬から5月末出産の方々
内容としては、
•お産の流れ
•呼吸法
•パパにやって欲しいこと（陣痛逃がし、マッサージ）
•赤ちゃんの抱き方
•お風呂の入れ方
ってな感じで、あっと言う間の2時間半でした
《お産の流れ》については、パパさんチームとママさんチームに分かれて、『おしるし』『後陣痛』など書かれたカードと、『入浴』『マッサージ』など、その時にやらなきゃいけないことが書いてあるカードを時系列に並べようといったクイズ形式
ママさんチームは多少カンニングもしましたが、無事正解
パパさんチームは、じゃんけんで一人勝ちした我が夫が代表者で発表してましたが、意外とわかってないらしく不正解
たまひよとか事前に読ませてたのに（笑）
いざっとなると、わからなくなるもんだ
そのあと、助産師さんが前駆陣痛から赤ちゃんの誕生後までの流れを説明してくれました
文字で読むよりも、リアリティがあって、流れがよくわかって想像できた
不安もあるけど、今からイメトレしてテンパらないようにしようと気合いを新たにしました
《呼吸法》《マッサージ》については、夫婦ペアになって、実践形式
マッサージは夫にやってもらったり、やってあげたりしました！
なるほど
いつも『やってくれ～(＞人＜;)』とお願いばかりしてるけど、やり返してあげれば、気持ち良さが伝わるね
あと、普段からあぐらをかいて座るのが良いらしい！
股関節が広がって、筋肉が伸びるし、骨盤でお腹の赤ちゃんを支えるのにちょうど良い形になるんだと
昔から、股関節が硬い私（笑）
頑張ってストレッチします(^◇^;)
《赤ちゃんの抱き方》
《お風呂の入れ方》
またこれが、非常に難しい
去年、友達が出産して生後1ヶ月の赤ちゃんを抱っこしたけど、マジで難しい
人形を使って習いましたが、首を支えながらお尻も支えて•••
うー、赤ちゃんって大変だσ(^_^;)
お風呂の入れ方は夫が実践してたけど、慣れるまで一人で入れるのは大変そうだ
でも夫婦で、あーでもない、こーでもないと悪戦苦闘する子育ても悪くないんじゃないかと思いました
私は里帰り出産ではないので、産んだ後も実家に帰ってきたら？とおばあちゃんや母親には言われるけど、大変なのは分かるけど、赤ちゃんを実家と家とを行ったり来たりさせるより、我が家で夫婦で育てたいなぁと思ったりもしました
そんなこんな、長くなりましたが、
両親学級参加してよかったです
夫もさることながら、自分もまたひとつ親になる自覚も芽生えて、不安も解消されて、誕生が楽しみになってた
今週はベビーグッズ買いに行っちゃうかもなぁ
これは両親学級のお土産
そして、（さっき言ったことと矛盾する気もするけど•••）我慢できずに私たち夫婦へのお土産も、発売日初日に購入しちゃいました（笑）
あとわずかな、マタニティライフを満喫します（≧∇≦）ノ